Matar lo viejo desde el alma

Somos fuentes creativas, fuegos vivos que cocinan experiencias externas, primero adentro y luego afuera. No somos hacedores, somos creadores, y para hacer buen uso de ese poder debemos primero reconocerlo, y luego diferenciar claramente lo que ahora nos aviva y nos eleva, y los que nos drena y nos apaga para matarlo y así abrir espacio, limpiar, purgar, desintoxicar y

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Qué esperas para entregarte a la vida

Qué esperas para entregarte a la vida

Una clave importante para no padecer la vida sino para vivirla plenamente es la relación que tenemos con las emociones. Es tradición familiar, social, cultural religiosa… estigmatizar emociones, sancionarlas, mirarlas como “buenas” o “malas”. Pero, contrario a esto, las emociones no son ni buenas ni malas. Es cierto que hay algunas más deseables o más agradables que otras, pero eso

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Así puedes evitar la frustración

Cuando tenemos nuestros propósitos y objetivos claros, sabemos que y como los queremos, pero ejecutando el paso a paso nos enfrentaremos eventualmente a la frustración. La frustración es la privación de lo que esperamos, es el no cumplimiento de las expectativas, y es justamente en las expectativas y las ideas del éxito sobre lo que tendremos que trabajar si queremos

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Para cumplir propósitos: despierta el coraje

Para cumplir propósitos: despierta el coraje

Theodore Roosevelt pronunció el discurso en la Universidad de La Sorbona en Paris, Francia, el 23 de abril de 1910 que se hizo famoso por este fragmento: “No es el hombre critico el que importa, ni el que se fija en los tropiezos del hombre fuerte, ni en que ocasiones el autor de los hechos podría haberlo hecho mejor. El

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Inicia bien el año. Prográmate con nuestras actividades.

Inicia bien el año. Prográmate con nuestras actividades.

Clases de yoga – Terapia de sanación integral – Movimiento Shakti – Constelaciones familiares – Consulta astrológica Clases de yoga: Encuentra paz. Siéntete en casa contigo mismo. Disfruta de un tiempo exclusivo para ti. Trabaja integralmente todo tu cuerpo. Encuentra nuevas maneras para vivir. Relájate de verdad, Enfocar tu mente. Posturas + Respiración + Relajación + Mediación Primera clase gratis. 6 clases por $21.000 cada una. Alumnos nuevos.

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Recetas para relajarte y renovarte

Recetas para relajarte y renovarte

La energía colectiva esta enfocada en el cierre de un año que fue intenso y trajo grandes tareas, desafíos,  sorpresas y lecciones. Hemos conocido mejor quienes somos y que queremos, pero esto inevitablemente trae cierto cansancio, y necesitamos relajarnos y celebrar la vida lejos del movimiento previo. El yoga tiene buenas recetas para todo esto: Receta para soltar y dejar

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Si piensas mucho, lee esto

Si piensas mucho, lee esto

Algunas personalidades, que pueden catalogarse como predominantemente mentales, son aquellas que en desequilibrio experimentan síntomas físicos y mentales como: estreñimiento, insomnio, piel seca, ansiedad, preocupación, dolor corporal, entre otros. Una de las razones es el exceso de aire y éter, que se traduce como sobreactividad mental y física, cambios bruscos, rutinas caóticas, ambientes estresantes, exposición al frio, dieta inadecuada, falta

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Cómo el yoga ilumina la oscuridad

Cómo el yoga ilumina la oscuridad

Cuando nos contactando con las viejas heridas, con temas no resueltos y con traumas no sanados estamos recibiendo una invitación sagrada de la vida de llevar luz a la oscuridad. En el yoga, se usan diferentes representaciones para las múltiples energías cósmicas a través de los dioses o diosas. Estos caracteres simbólicos no existen para ser adorados, sino que justamente

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El poder sanador del yoga

El poder sanador del yoga

Hay momentos en la vida en que nos encontramos de frente con el gran poder de nuestras emociones, y vivimos su complejidad, profundidad y fuerza incontrolable, como si se tratara de una avalancha que nos arrastra más allá nuestra voluntad. Vemos, como del fondo de nuestro ser, casi volcánicamente surgen contenidos que eran hasta ahora inconscientes, y que ahora brillan

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