7 ideas para amarte a ti mismo que de verdad funcionan

El tan trillado amor propio se puede volver tan difícil de alcanzar que a ratos termina sonándonos a disco rayado y promesa imposible. Lo vivimos tal vez como una lucha en la que debemos vencer para poder por fin querernos como somos, no darnos palo, estar felices con nuestras vidas y decisiones, ser amados y amar a otros tanto como

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El secreto del yoga para hacer deseos realidad

Durante la práctica de Yoga Nidra o relajación dinámica, que realizamos hacia el final de la sesión de yoga en Kaivalya,  entramos en un estado de profunda receptividad mental. Se desarrolla la capacidad de permanecer plenamente consciente mientras uno produce ondas cerebrales delta y experimenta el dormir sin sueños, que es uno de los indicadores del estado superconsciente (turiya). Éste

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Manifiesta tus deseos

Andrea Jaramillo Hernández Manifestar deseos es un proceso complejo en el que debes cuidar cada paso. Ten en cuenta que al realizar tus propósitos estás apenas iniciando la tarea. Ten en cuenta lo siguiente: Manifiesta lo que deseas Ten cuidado de no solo desear esa relación, ese trabajo, ese viaje, esa casa, ese status… No pierdas de vista lo más

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Sankalpa

Andrea Jaramillo Hernández Jamás renunciaré a mi ser o a las eternas enseñanzas que me he dictado. Ni dejaré que el valor de la inspiración divina y del ser se pierdan. Mi burbuja de arco iris me llevará más allá del horizonte Para por siempre servir, amar y vivir como un Sanyasi Un verso del Sankalpa de Swami Satyananda Saraswati

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