La mejor manera de ser y hacer: 3 claves

Si en la vida y en el yoga te preguntas cual es la mejor manera para ser y hacer, solo necesitas estas 3 claves: Respirar La calidad y duración de nuestra respiración determina la energía disponible que tendremos para realizar nuestras actividades, lo oxigenado que estará el cuerpo, la salud de la que dispondremos y determinara nuestra longevidad. Además la

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