Ya hemos hablado del cambio como el proceso permanente y natural de la vida, todo cambia, siempre, pero el cambio es incertidumbre, y a ella solemos habitarla con miedo y ansiedad. Si estas soltando un viejo trabajo, relación, creencia, forma de ser, circulo de amigos, profesión, maña, vicio, etc., inevitablemente la ansiedad por lo que viene, lo desconocido y la
El control implica supervisar, inspeccionar, dirigir, tener el poder de influenciar, comparar y revisar, y ¿quién quiere sentirse inspeccionado, dirigido, comparado todos los días?. Sin embargo para muchos de nosotros es la actitud cotidiana hacia nosotros mismos y hacia la vida. Necesitamos tener el control de nosotros, los otros y sobre la vida porque tenemos temor, un temor que aprendimos,