En muchas familias se dicen o se piensan ideas como las siguientes: “sin dolor, no hay ganancia”, “el placer es malo”, “el cielo es para quienes sufren”, “la vida es sacrificada”. Para muchos, el placer es frívolo, peligroso e infructuoso. Para otros es inmerecido. Y estas ideas han sido repetidas tantas veces que es probable que creas en ellas y que
Cerca del 90 % de las personas con enfermedades crónicas sufre, a veces sin saberlo, de desordenes o fallas adrenales, es decir, su sistema de respuesta al estrés a colapsado por estar en sobre uso. Antiguamente, este sistema nos permite luchar o huir, como cuando éramos perseguidos por leones, generando una gran descarga energética que nos permitía reaccionar y salvar nuestra vida. Ahora no hay