Cuando siendo niña no recibiste de tus cuidadores primarios atención a tus necesidades legítimas y genuinas de protección, conexión y sintonía, validación emocional, reconocimiento de tus logros sin juicios ni expectativas, ni celebración vas a tener inevitablemente una niña interior herida. Esa niña se va a trasladar a la adultez como una adulta que no es capaz de funcionar plenamente
No es normal sentirte mal la mayor parte del tiempo: cansada, estresada, aburrida, desesperanzada, resignada, triste, con dolores o desórdenes crónicos o intensos, ansiosa, deprimida, con pánicos, sola, enojada, o enferma… Aunque las farmacéuticas nos ofrezcan una medicina para cada dolencia física, emocional o mental, nuestro sistema evoluciono durante milenios porque sabe sanarse a si mismo, y porque guarda, debajo de