abrazar la vida – Kaivalya

Las asanas de flexión hacia atrás son posturas en las cuales el cuerpo se abre para enfrentar el mundo. Estimulan y extrovierten. En la medida en que expanden el pecho y estimulan la inhalación, se asocian con la actitud de abrazar la vida. También son posturas dinámicas que implican movimientos contra la fuerza de gravedad y, por lo tanto, exigen