El trauma es una experiencia abrumadora dada por situaciones de riesgo para nuestra supervivencia y seguridad. El trauma es físico y psicológico, tanto el cuerpo como el cerebro reaccionan con alarma. Las respuesta es similar a las del estrés, pero con una magnitud dramáticamente mayor porque percibimos que las apuestas son más altas. Estamos listos para lucha o huir pero si la situación sobrepasa nuestros recursos nuestro cuerpo se congela, rinde
