Gay Hendricks, psicólogo, escritor y profesor, en su libro The Big Leap, habla del‘límite superior’, aquel que es regulado por un mecanismo interno, similar a un termostato, que mantiene nuestro nivel de felicidad, abundancia y bienestar hasta cierto punto. Es este límite superior el que nos impide aumentar nuestros ingresos, estar más sanos o ser más felices, y el que
Una de las palabras más famosas del budismo es tal vez ‘nirvana’, ese que se equipara al ‘cielo’ católico, pero que en realidad traduce ‘oscuridad’, ‘extinción’, ‘desaparición’, ‘disolución’ ‘desvanecimiento’ o ‘apagar la vela’. Mucho se habla de la luz, pero muy poco de la oscuridad. La oscuridad es silencio, la ausencia de actividad, donde la acción compulsiva y patológica desaparece,