“El mantra es una de las practicas más reverencias de la tradición yóguica y una de las más ponderosas para transforma la mente y el corazón. Los mantras nos asisten en modo de protección, transformación y purifican nuestra conciencia dentro de un marco de amor.” Sianna Sherman La palabra mantra significa ‘la fuerza que libera la mente de ataduras’. Según
Según la ciencia hay cuatro tipos de ondas de sonido: ondas estáticas, ondas reverberantes, ondas oscilantes y ondas transcendentales. El mantra OM produce todas estas ondas. Om es una combinación de tres sonidos A’, ‘U’ y ‘M’. ‘A’ crea las ondas estáticas, ‘U’ es la onda reverberante, y’M’ la onda oscilante. La cuarta onda, siendo trascendental y más allá de
El control implica supervisar, inspeccionar, dirigir, tener el poder de influenciar, comparar y revisar, y ¿quién quiere sentirse inspeccionado, dirigido, comparado todos los días?. Sin embargo para muchos de nosotros es la actitud cotidiana hacia nosotros mismos y hacia la vida. Necesitamos tener el control de nosotros, los otros y sobre la vida porque tenemos temor, un temor que aprendimos,