Otra historia de tu menstruación y menopausia. Muchas crecimos peleando con nuestro ciclo menstrual, vivimos abortos que nos hicieron dudar de nosotras mismas, gestamos en medio de desinformación y tormentas, parimos medicalizadas, criamos aisladas, desempoderadas o enjuiciadas, o sufrimos cada momento de la menopausia. Sin importar como lo hayas vivido, a la MAYORÍA nos entrenaron para pelear o sufrir profundamente el
Cuando siendo niña no recibiste de tus cuidadores primarios atención a tus necesidades legítimas y genuinas de protección, conexión y sintonía, validación emocional, reconocimiento de tus logros sin juicios ni expectativas, ni celebración vas a tener inevitablemente una niña interior herida. Esa niña se va a trasladar a la adultez como una adulta que no es capaz de funcionar plenamente
Crecí en una familia en donde había dos tipos de mujeres: las que lo hacían todo, que se encontraban con hombres no siempre muy disponibles o dispuestos a compartir y co-crear la vida, asumiendo así muchas cargas y responsabilidades tanto en la vida familiar, laboral, económica como en la relación de pareja; y las que estaban peladas con los hombres, muy
La energía de la mujer es diferente y tiene sus particularidades (no es mejor ni peor). Comprenderla nos ayuda a sanarnos, a usarla de mejor manera y más conscientemente y a celebrar, honrar y respetarla tal cual es. El aura de mujer es varias veces más amplia que la del hombre. En el embarazo y durante los 3 años posteriores
En el Tantra y el yoga la mujer es la gran iniciadora de los rituales, se la asocia a Shakti la energía creativa, la trama integradora que da nacimiento y conecta todo. Y propone que Shiva y Shakti se encuentran ambos dentro de cada individuo y el Tantra busca su encuentro o unión, que es la que provocará la iluminación.
Andrea Jaramillo Hernández Descubrir la naturaleza intrínseca que fluye a través de nosotros es un camino largo y muchas veces evitado o vivido sin conciencia. Observarnos, reconocernos y recordarnos más allá de los juicios, las máscaras y las etiquetas, resulta inmensamente gratificante, pero también implica sacrificios, confrontaciones y procesos de sanación que pueden ser largos. Nos encontramos haciendo transiciones evidentes