La ansiedad en la incertidumbre

Ya hemos hablado del cambio como el proceso permanente y natural de la vida, todo cambia, siempre, pero el cambio es incertidumbre, y a ella solemos habitarla con miedo y ansiedad. Si estas soltando un viejo trabajo, relación, creencia, forma de ser, circulo de amigos, profesión, maña, vicio, etc., inevitablemente la ansiedad por lo que viene, lo desconocido y la

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Cómo soltar sin sufrir

Soltar es un acto de confianza, entrega, fluidez, muerte y vacío por ello nos desafía tanto, por eso preferimos sufrir reteniendo más de lo necesario, aprisionando lo que necesita volar, manteniendo lo insostenible.  Crear espacio {vacío}, eso es soltar.Lo nuevo necesita del cambio, la muerte de lo viejo, y lo viejo para irse necesita ser soltado, de lo contrario no habrá espacio

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