Otra historia de tu menstruación y menopausia. Muchas crecimos peleando con nuestro ciclo menstrual, vivimos abortos que nos hicieron dudar de nosotras mismas, gestamos en medio de desinformación y tormentas, parimos medicalizadas, criamos aisladas, desempoderadas o enjuiciadas, o sufrimos cada momento de la menopausia. Sin importar como lo hayas vivido, a la MAYORÍA nos entrenaron para pelear o sufrir profundamente el
No es normal sentirte mal la mayor parte del tiempo: cansada, estresada, aburrida, desesperanzada, resignada, triste, con dolores o desórdenes crónicos o intensos, ansiosa, deprimida, con pánicos, sola, enojada, o enferma… Aunque las farmacéuticas nos ofrezcan una medicina para cada dolencia física, emocional o mental, nuestro sistema evoluciono durante milenios porque sabe sanarse a si mismo, y porque guarda, debajo de
Nuestra cultura nos tiene muy familiarizados con el lado motriz de la vida, la acción como forma primordial de funcionamiento: luchar, conquistar, hacer, competir, moverse mucho en el mundo externo, concretar, materializar, lograr, buscar merito y éxito, etc. Cuando no funcionamos sanamente desde este lado motriz o masculino vivimos el agotamiento, la enfermedad, el aburrimiento, la superficialidad, el materialismo, la insensibilidad, el egoísmo y la
En apariencia el cuerpo en nuestro primer y principal vinculo de contacto con nosotros mismos, no en vano nos preocupamos de como luce y en el mejor de los casos de cómo se encuentra de salud. Para muchos el cuerpo no es más que un vehículo que nos transporta por la vida y que no amerita más que algo de
Todo lo que existe está formado de energía. Esa energía se moviliza, se transforma, se expande y se contrae a través de los movimientos de la vida. Este es un hecho que ya trataron siglos atrás algunas tradiciones espirituales cuando hablaban de los chakras. Hoy, este es un tema menos lejano y extraño. Aún así, vale la pena aclarar un