En muchas familias se dicen o se piensan ideas como las siguientes: “sin dolor, no hay ganancia”, “el placer es malo”, “el cielo es para quienes sufren”, “la vida es sacrificada”. Para muchos, el placer es frívolo, peligroso e infructuoso. Para otros es inmerecido. Y estas ideas han sido repetidas tantas veces que es probable que creas en ellas y que
Ponle fin a las escasez. Las finanzas, el trabajo, la salud y el tiempo son ámbitos de actividad humana cruciales que muestran claramente que tan abundantes somos. Conoce el origen de la escasez, sus pilares y como construir abundancia en tu vida. Ver el vídeo
“Éxito” palabra de gran fama, muy trillada, y tan subjetiva que es difícil definirla de una única manera. En términos generales, pensamos que el éxito implica mucho esfuerzo, trabajo y dedicación. Pero la verdad es que sin importar que signifique y que forma tenga el éxito para cada uno, la formula real hacia él es: el descanso. “En las dos
El coste anual por la pérdida crónica de sueño en E.U. se estima en $16 billones de dólares en gastos de atención médica y $50 mil millones en productividad. Según Arianna Huffington, nos encontramos en una crisis de privación de sueño. Los estudios muestran como la falta de sueño afecta cada aspecto de nuestra vida, causando desde la depresión del sistema
Jorge Arce Hernández Pasas gran parte de tu tiempo en el pasado para lamentar lo que no ocurrió, para preocuparte, arrepentirte, sentirte culpable, pensar que hubiera pasado si…, añorar. Y pasas gran parte del tiempo en el futuro, para angustiarte por lo que no ha llegado, anticipar dramas y dificultades, pensar en las múltiples opciones para actuar y no actuar.
Jorge Arce Hernández Empieza este día o el de mañana preguntándote cuál es la vida que te mereces y, sobre todo, cuál es la que crees que te mereces. Parece no ser diferente la pregunta, pero si lo es. Una cosa es lo que sueñas, lo que te gustaría lograr en tu vida, y otra lo que en el fondo
Andrea Jaramillo Hernández Según la ciencia hay cuatro tipos de ondas de sonido: ondas estáticas, ondas reverberantes, ondas oscilantes y ondas transcendentales. El mantra OM produce todas estas ondas. Om es una combinación de tres sonidos A’, ‘U’ y ‘M’. ‘A’ crea las ondas estáticas, ‘U’ es la onda reverberante, y’M’ la onda oscilante. La cuarta onda, siendo trascendental y