El cambio se nos planta en el camino y no nos deja seguir como antes, y esto cuesta mucho porque… Cambiar implica abandonar el lugar seguro y conocido, dicen por ahí, «mejor malo conocido que bueno por conocer», y muchas veces en la vida renunciamos al crecimiento, la expansión y la evolución porque la costumbre nos gana, aunque nos talle y
Ya hemos hablado del cambio como el proceso permanente y natural de la vida, todo cambia, siempre, pero el cambio es incertidumbre, y a ella solemos habitarla con miedo y ansiedad. Si estas soltando un viejo trabajo, relación, creencia, forma de ser, circulo de amigos, profesión, maña, vicio, etc., inevitablemente la ansiedad por lo que viene, lo desconocido y la
Hay muchas preocupaciones respecto a lo que implica esta gran cuarentena global. Pero más allá de eso, si eres afortunado de tener un techo, un mercado, y tus necesidades básicas cubiertas mientras estás en casa, también eres un afortunado que tiene un espacio en su vida, que tal vez no se repita jamás. No estamos en casa de vacaciones, con
Soltar es un acto de confianza, entrega, fluidez, muerte y vacío por ello nos desafía tanto, por eso preferimos sufrir reteniendo más de lo necesario, aprisionando lo que necesita volar, manteniendo lo insostenible. Crear espacio {vacío}, eso es soltar. Lo nuevo necesita del cambio, la muerte de lo viejo, y lo viejo para irse necesita ser soltado, de lo contrario no habrá espacio
El último año de mi vida ha sido intenso, he «perdido» varias «cosas». Mis planes, relaciones y sueños enfrentaron grandes desafíos y en la mayoría de las circunstancias cambiaron completamente. Tuve que enfrentarme a las experiencias de perdida más fuertes de mi vida hasta ahora. En esos momentos varias veces sentí dolor, fracaso, soledad, abandono, vacío, miedo, incertidumbre, vergüenza, culpa… etc. Caí en la victima: ¿por qué a mi?,
Soltar es un acto de confianza, entrega, fluidez, muerte y vacío por ello nos desafía tanto, por eso preferimos sufrir reteniendo más de lo necesario, aprisionando lo que necesita volar, manteniendo lo insostenible. Crear espacio {vacío}, eso es soltar.Lo nuevo necesita del cambio, la muerte de lo viejo, y lo viejo para irse necesita ser soltado, de lo contrario no habrá espacio
Tenemos que reconocer que este es un mundo sobre estimulante, la publicidad, los medios, las redes y lo rápido de la vida hacen que sea fácil perdernos en todo ello y cuando nos damos cuenta estemos llenos de preguntas, de dudas, de vacíos, de partes internas aun no reconocidas ni sanadas o de cosas pendientes que olvidamos y descuidamos. Cuando nos