Para conocerte, saber que necesitas y encontrar el mejor camino de sanación y crecimiento para ti.
Sanar no sucede solo hablando. Necesitas equilibrar tu energía, cuerpo, emociones, mente, ser y relaciones para lograr una verdadera transformación. Tendras un experiencia transfomradora e integral en un solo espacio.
Algunas personalidades, que pueden catalogarse como predominantemente mentales, son aquellas que en desequilibrio experimentan síntomas físicos y mentales como: estreñimiento, insomnio, piel seca, ansiedad, preocupación, dolor corporal, entre otros. Una de las razones es el exceso de aire y éter, que se traduce como sobreactividad mental y física, cambios bruscos, rutinas caóticas, ambientes estresantes, exposición al frio, dieta inadecuada, falta
Cuando nos contactando con las viejas heridas, con temas no resueltos y con traumas no sanados estamos recibiendo una invitación sagrada de la vida de llevar luz a la oscuridad. En el yoga, se usan diferentes representaciones para las múltiples energías cósmicas a través de los dioses o diosas. Estos caracteres simbólicos no existen para ser adorados, sino que justamente
Hay momentos en la vida en que nos encontramos de frente con el gran poder de nuestras emociones, y vivimos su complejidad, profundidad y fuerza incontrolable, como si se tratara de una avalancha que nos arrastra más allá nuestra voluntad. Vemos, como del fondo de nuestro ser, casi volcánicamente surgen contenidos que eran hasta ahora inconscientes, y que ahora brillan
“Éxito” palabra de gran fama, muy trillada, y tan subjetiva que es difícil definirla de una única manera. En términos generales, pensamos que el éxito implica mucho esfuerzo, trabajo y dedicación. Pero la verdad es que sin importar que signifique y que forma tenga el éxito para cada uno, la formula real hacia él es: el descanso. “En las dos
El coste anual por la pérdida crónica de sueño en E.U. se estima en $16 billones de dólares en gastos de atención médica y $50 mil millones en productividad. Según Arianna Huffington, nos encontramos en una crisis de privación de sueño. Los estudios muestran como la falta de sueño afecta cada aspecto de nuestra vida, causando desde la depresión del sistema
¿Cuántas veces escuchamos que la vida es dura y sufrida , qué vale la pena el sacrificio si queremos algún resultado? ¿Cuántas veces pasamos por encima de nosotros mismos para conseguir algo? ¿Y cuántas veces pensamos que eso está bien? Algunos caminos y prácticas espirituales son un ejemplo de esto. Nada más amoroso que ese encuentro con nosotros mismos, con
Gay Hendricks, psicólogo, escritor y profesor, en su libro The Big Leap, habla del‘límite superior’, aquel que es regulado por un mecanismo interno, similar a un termostato, que mantiene nuestro nivel de felicidad, abundancia y bienestar hasta cierto punto. Es este límite superior el que nos impide aumentar nuestros ingresos, estar más sanos o ser más felices, y el que
La manifestación de la vida se da siempre en opuestos. Los chinos lo expresaban a través del Tao, con el famoso diagrama del Yin y yang; para el Tantra, Shiva y Shakti equivalen a la conciencia y la fuerza creativa que danzan permanentemente en todo lo manifiesto; Dios y el diablo para los cristianos; materia y energía oscura en el
Hemos llegado a un momento en el que el avance y desarrollo tecnológico va librándonos de tareas monótonas y frugales, y va haciendo más y más posible que nuestra energía se canalice a fines más creativos. El primer obstáculo que surge, son nuestras creencias respecto al trabajo, relegamos la creatividad e inspiración, porque inconscientemente enaltecemos el trabajo arduo que por
Las asanas de flexión hacia atrás son posturas en las cuales el cuerpo se abre para enfrentar el mundo. Estimulan y extrovierten. En la medida en que expanden el pecho y estimulan la inhalación, se asocian con la actitud de abrazar la vida. También son posturas dinámicas que implican movimientos contra la fuerza de gravedad y, por lo tanto, exigen