Para conocerte, saber que necesitas y encontrar el mejor camino de sanación y crecimiento para ti.
Sanar no sucede solo hablando. Necesitas equilibrar tu energía, cuerpo, emociones, mente, ser y relaciones para lograr una verdadera transformación. Tendras un experiencia transfomradora e integral en un solo espacio.
Soltar es un acto de confianza, entrega, fluidez, muerte y vacío por ello nos desafía tanto, por eso preferimos sufrir reteniendo más de lo necesario, aprisionando lo que necesita volar, manteniendo lo insostenible. Crear espacio {vacío}, eso es soltar.Lo nuevo necesita del cambio, la muerte de lo viejo, y lo viejo para irse necesita ser soltado, de lo contrario no habrá espacio
Si hay una palabra acertada para resumir lo que nos define hoy como planeta es: cambio. La velocidad de la información, la ciencia y tecnología nos plantea un mundo cada día nuevo, los sistemas económicos, religiosos y políticos jamás serán lo que eran antes, el mundo no será otra vez el de nuestra infancia. El mundo cambia, por que la
Quiero empezar diciéndote que te entiendo, y que hay caminos, salidas, soluciones, infinitas posibilidades. Quédate conmigo… vamos a encontrarlas. Parte 1. El cansancio. El cansancio aparece en sus diferentes formas (físico, emocional, mental) cuando es tiempo de reajustes para que recobremos el equilibrio. El cansancio físico nos alerta sobre la necesidad de más descanso, más hidratación, mejor comida, mejor sueño, más esparcimiento
El último año de mi vida ha sido intenso, he «perdido» varias «cosas». Mis planes, relaciones y sueños enfrentaron grandes desafíos y en la mayoría de las circunstancias cambiaron completamente. Tuve que enfrentarme a las experiencias de perdida más fuertes de mi vida hasta ahora. En esos momentos varias veces sentí dolor, fracaso, soledad, abandono, vacío, miedo, incertidumbre, vergüenza, culpa… etc. Caí en la victima: ¿por qué a mi?,
Conocí el dolor físico en diferentes momentos de mi vida, mi primera crisis con el dolor fue a los 18 años, cuando sin explicación efectiva desde la medicina pasaba largos periodos de tiempo incapacitada por fuertes dolores en diferentes partes de cuerpo acompañados de mucha debilidad, y eso se sostuvo durante casi dos años, cuando cansada de ir de doctor en
Cerca del 90 % de las personas con enfermedades crónicas sufre, a veces sin saberlo, de desordenes o fallas adrenales, es decir, su sistema de respuesta al estrés a colapsado por estar en sobre uso. Antiguamente, este sistema nos permite luchar o huir, como cuando éramos perseguidos por leones, generando una gran descarga energética que nos permitía reaccionar y salvar nuestra vida. Ahora no hay
Decía Platón que la mayor declaración de amor es la que no se hace; el hombre que siente mucho, habla poco. Y su perspectiva era muy acertada por varias razones. El amor o más bien el Amor, es la fuerza que sostiene y crea todo, el poder generador y lo que le da vida a la vida. Me gusta usar el Sol como un símbolo
Podemos creer que si amamos a alguien y somos amados, desde ese amor no es posible herir o ser heridos. De hecho cuando hacemos cosas por el otro, y estas no agradan tanto, nos excusamos diciendo ‘lo hice por amor’, y lo mismo decimos cuando traspasamos nuestros límites y hacemos lo que no pensábamos hacer jamás. Amar es definitivamente, un acto humano
El tan trillado amor propio se puede volver tan difícil de alcanzar que a ratos termina sonándonos a disco rayado y promesa imposible. Lo vivimos tal vez como una lucha en la que debemos vencer para poder por fin querernos como somos, no darnos palo, estar felices con nuestras vidas y decisiones, ser amados y amar a otros tanto como
Todos tenemos un dolor central, que va apareciendo en la vida en diferentes momentos pero de manera similar, situaciones dolorosas con un sabor parecido. Hay algo que nos duele más que cualquier otra cosa. Rumi decía: “la herida es el lugar por donde la luz entra”, aquel dolor profundo, sostenido a lo largo de la vida nos está mostrando un