¿Por qué te da miedo que te rompan el corazón? Es algo que a mí me ha pasado más de una vez. Y ese miedo fuerte y paralizante a que nos rompan el corazón nos lleva a hacer ciertas cosas en la relación o a no hacer ciertas cosas en la relación. Cuando yo tenía este miedo a que me rompieran el
Los requisitos del merecimiento
Cada uno a su manera, dependiendo de su entorno (familia, cultura, educación) creció pensando que existían unos pre-requisitos para merecer amor, pertenencia y abundancia en general. Algunos de los indispensables para merecer según la personalidad:Salvar a las victimas.Servir o ser útil a los otros.Acción, hacer muchas cosas.Cargar a otros y sentir culpa.Brillar, ser el centro de atención.Seguir modas o estándares
El miedo a amar de nuevo
«Temer al amor es temer a la vida, y los que temen a la vida ya están muertos en tres partes». Bertrand RussellCuando tenemos perdida o rupturas emocionales dolorosas, en medio el duelo que eso implica, podemos terminar tomando la decisión de no volver amar por miedo al dolor que vivimos en el pasado. El dolor El dolor es un gran
El poder sanador del amor
Decía Platón que la mayor declaración de amor es la que no se hace; el hombre que siente mucho, habla poco. Y su perspectiva era muy acertada por varias razones. El amor o más bien el Amor, es la fuerza que sostiene y crea todo, el poder generador y lo que le da vida a la vida. Me gusta usar el Sol como un símbolo
7 ideas para amarte a ti mismo que de verdad funcionan
El tan trillado amor propio se puede volver tan difícil de alcanzar que a ratos termina sonándonos a disco rayado y promesa imposible. Lo vivimos tal vez como una lucha en la que debemos vencer para poder por fin querernos como somos, no darnos palo, estar felices con nuestras vidas y decisiones, ser amados y amar a otros tanto como
La inversión más importante de tu vida
Se te escapa de vista tu propio valor, olvidas que tu inversión más importante eres tú mismo, o ¿de qué vale tener todo en el mundo externo cuando estas enfermo crónicamente, cansado e internamente (tal vez en secreto) en caos y sufrimiento? ¿Cuánto tiempo, atención, cuidados y dinero estas dispuesto a dedicar a ti mismo? Necesitas invertir tiempo, buena comida,
Amor real
El amor real es una conquista que a muchos nos toma la vida, y que duele en repetidas ocasiones y de diferentes formas. Comprender los pilares del desarrollo del amor real es esencial para que ganemos territorio con conciencia y actuemos de manera más clara, liviana y asertiva. La psicoterapeuta estadounidense Terri Cole explica que los niveles superiores se sostienen