No es normal sentirte mal la mayor parte del tiempo: cansada, estresada, aburrida, desesperanzada, resignada, triste, con dolores o desórdenes crónicos o intensos, ansiosa, deprimida, con pánicos, sola, enojada, o enferma… Aunque las farmacéuticas nos ofrezcan una medicina para cada dolencia física, emocional o mental, nuestro sistema evoluciono durante milenios porque sabe sanarse a si mismo, y porque guarda, debajo de
La queja puede parecer razonable. Si no obtenemos lo que queremos, si afuera las cosas no están como deberían, si debemos exigir nuestros derechos la queja parece ayudarnos. Pero es la queja la que te aqueja por que… La queja centra el foco de tu mente y todo tu poder creativo en lo que está mal o no funciona. La queja te
Nuestra cultura nos tiene muy familiarizados con el lado motriz de la vida, la acción como forma primordial de funcionamiento: luchar, conquistar, hacer, competir, moverse mucho en el mundo externo, concretar, materializar, lograr, buscar merito y éxito, etc. Cuando no funcionamos sanamente desde este lado motriz o masculino vivimos el agotamiento, la enfermedad, el aburrimiento, la superficialidad, el materialismo, la insensibilidad, el egoísmo y la
En la mitología hindú, Hanuman, tenia el poder de dar grandes saltos que lo llevaban al sol, y ese poder también nos pertenece, el poder de elevarnos más allá de nuestras limitaciones, sombras y demonios y alcanzar lo más luminoso y puro de nuestro ser. Hanuman representa el amor y la devoción a lo más puro, sagrado y divino en nosotros y la existencia, es
Eres responsable de lo que tanto te agobia, de lo que te incomoda, te bloquea y te hace sentir mal en tu vida. No se trata solo de la famosa ley de atracción sino de algo mucho más importante. Desde las experiencias que has tenido, desde las creencias, desde los mandatos familiares y del guión que has montado sobre cómo debe
Transforma tus reacciones emocionales y usa el poder de las emociones. Entiende que son, que mensaje te trae cada una, y como puedes usarlas y canalizarlas efectivamente.
Jorge Arce Hernández Pasas gran parte de tu tiempo en el pasado para lamentar lo que no ocurrió, para preocuparte, arrepentirte, sentirte culpable, pensar que hubiera pasado si…, añorar. Y pasas gran parte del tiempo en el futuro, para angustiarte por lo que no ha llegado, anticipar dramas y dificultades, pensar en las múltiples opciones para actuar y no actuar.
Andrea Jaramillo Hernández No eres victima, no tienes una condena por las situaciones de tu vida o por tu pasado o por lo que los demás hacen o no. Nadie tiene la culpa. Tú tienes el poder. En la conquista de tu máximo potencial, para que afuera pase lo que quieres, debes encargarte de producir las causas para ello. Y