No es normal sentirte mal la mayor parte del tiempo: cansada, estresada, aburrida, desesperanzada, resignada, triste, con dolores o desórdenes crónicos o intensos, ansiosa, deprimida, con pánicos, sola, enojada, o enferma… Aunque las farmacéuticas nos ofrezcan una medicina para cada dolencia física, emocional o mental, nuestro sistema evoluciono durante milenios porque sabe sanarse a si mismo, y porque guarda, debajo de
Anhelamos encontrar un trabajo, una pareja, una familia y una vida que nos hagan sentir a salvo, protegidos y seguros. La seguridad es una de las necesidades básicas humanas, como la pertenencia, y en esta ultima también encontramos seguridad. Si somos afortunados de tener nuestra necesidades fisiológicas resueltas (dormir, alimento, refugio y evitación del dolor) el siguiente paso será entonces el encuentro de esa
Soltar es un acto de confianza, entrega, fluidez, muerte y vacío por ello nos desafía tanto, por eso preferimos sufrir reteniendo más de lo necesario, aprisionando lo que necesita volar, manteniendo lo insostenible. Crear espacio {vacío}, eso es soltar.Lo nuevo necesita del cambio, la muerte de lo viejo, y lo viejo para irse necesita ser soltado, de lo contrario no habrá espacio
Theodore Roosevelt pronunció el discurso en la Universidad de La Sorbona en Paris, Francia, el 23 de abril de 1910 que se hizo famoso por este fragmento: «No es el hombre critico el que importa, ni el que se fija en los tropiezos del hombre fuerte, ni en que ocasiones el autor de los hechos podría haberlo hecho mejor. El
El amor no se finge, no va vestido con mascaras y jamás usa falsas palabras. No se adorna con mentiras y no maquilla las cosas a su conveniencia. El amor va desnudo, es loco, no le importa lo que piensen. Es irreverente, inocente y transparente. Sientes su aroma y no la puedes improvisar. Puedes creer que ser bueno es amar,
Yohanna Jaramillo H. Seamos honestos, esforzarnos por vivir una vida a través del deseo (eso elevado y profundo, cierto e intenso que nos hace crecer) dice mucho de la conciencia que tenemos, de nuestra capacidad de imaginar y de evolucionar. Los minerales, las plantas y los animales sobreviven, su conciencia es colectiva y ésta rige sus procesos de manera automática. Los humanos, por el
Jorge Arce Hernández El primer y más importante viaje de tu vida es el viaje al interior de ti mismo. Y esto no es más que dedicarte a buscar dentro de ti la sabiduría, la sanación, los caminos hacia la vida; pero también todo lo pendiente, lo que no has resuelto y lo que necesita de tu atención para
Jorge Arce Hernández Hay muchas clases de miedos y miedos a muchas cosas, situaciones, personas… Hay unos tan profundos que parece que nunca se van a ir y otros que se espantan con un viento suave. La relación con nuestros miedos toma muchas formas: huimos, cerramos los ojos, nos paralizamos, los escondemos, los ignoramos, los odiamos, los usamos como disculpa.
Jorge Arce Hernández La confianza está en la base de la vida. La confianza en lo que eres, en lo que puedes ser y hacer, en que la vida te sustenta más allá de cualquier circunstancia. La confianza te empodera, te ayuda a construir tus límites, impide que lleguen a ti personas y situaciones que te maltratan. Algunas veces