No es normal sentirte mal la mayor parte del tiempo: cansada, estresada, aburrida, desesperanzada, resignada, triste, con dolores o desórdenes crónicos o intensos, ansiosa, deprimida, con pánicos, sola, enojada, o enferma… Aunque las farmacéuticas nos ofrezcan una medicina para cada dolencia física, emocional o mental, nuestro sistema evoluciono durante milenios porque sabe sanarse a si mismo, y porque guarda, debajo de
¿Por qué te da miedo que te rompan el corazón? Es algo que a mí me ha pasado más de una vez. Y ese miedo fuerte y paralizante a que nos rompan el corazón nos lleva a hacer ciertas cosas en la relación o a no hacer ciertas cosas en la relación. Cuando yo tenía este miedo a que me rompieran el
Nuestra cultura nos tiene muy familiarizados con el lado motriz de la vida, la acción como forma primordial de funcionamiento: luchar, conquistar, hacer, competir, moverse mucho en el mundo externo, concretar, materializar, lograr, buscar merito y éxito, etc. Cuando no funcionamos sanamente desde este lado motriz o masculino vivimos el agotamiento, la enfermedad, el aburrimiento, la superficialidad, el materialismo, la insensibilidad, el egoísmo y la
Cada uno a su manera, dependiendo de su entorno (familia, cultura, educación) creció pensando que existían unos pre-requisitos para merecer amor, pertenencia y abundancia en general. Algunos de los indispensables para merecer según la personalidad:Salvar a las victimas.Servir o ser útil a los otros.Acción, hacer muchas cosas.Cargar a otros y sentir culpa.Brillar, ser el centro de atención.Seguir modas o estándares
Salir de la corriente social de escasez y enfocarnos en la creatividad, la regeneración, el amor, la fuerza vital, belleza y radiancia que son parte de la vida en todo lugar es un acto de rebeldía, un verdadero aporte al un mundo mejor. En la mitología hindú Lakshmi, quien por cierto comparte muchos rasgos con Venus o Afrodita, nos ofrece
Miro por la venta y en pleno aguacero veo los grandes árboles doblarse y rendirse ante la fuerza del viento, y luego regresar a su centro, como si nada. ¿Y si así nos pasara? Si lograramos rendirnos ante los desafíos, retos, y dificultades de la vida sin perder la conexión con nuestras raíces y luego volver a centrarnos, sin dejar
Somos capaces de elevar nuestra vibración, pues realmente no estamos determinados por lo que sucede en el entorno ni por lo que sucedió en el pasado. Empieza el día conectándote con tu corazón y con lo supremo, de cualquier manera, pero evita a toda costa despertar y poner las noticias, leer el periódico o el correo, y revisar las redes.
En la mitología hindú, Hanuman, tenia el poder de dar grandes saltos que lo llevaban al sol, y ese poder también nos pertenece, el poder de elevarnos más allá de nuestras limitaciones, sombras y demonios y alcanzar lo más luminoso y puro de nuestro ser. Hanuman representa el amor y la devoción a lo más puro, sagrado y divino en nosotros y la existencia, es
Nuestro dolor compartido como humanidad es el de sentirnos separados, huérfanos del universo aunque la forma en que cada uno vive esa separación es particular. Pero esta herida es ilusoria, y cuando vivimos con ella abierta, sentimos que el amor falta. Cuando vivimos en esa ilusión nuestros padres no nos dieron suficiente, nuestras parejas nos hieren y nuestros hijos nos fallán. Desconectados
El miedo, como toda emoción es resultado de una experiencia pasada. Su reacción automática en el organismo es la de lucha o huida, activa el sistema simpático y detona una cadena hormonal y neurológica que en el instante nos da energía para sobrevivir, pero sostenida a largo plazo degenera el organismo, provoca la expresión de los genes de la enfermedad y nos hace